Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Άσκηση - Berek z prowadzeniem piłki prostym podbiciem
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Wybieramy dwóch zawodników którzy będą berkami, natomiast pozostali gracze biorą piłki. Następnie w wyznaczonym przez trenera polu następuje zabawa w berka, zadaniem graczy jest krótkie prowadzenie piłki przy nodze prostym podbiciem oraz ochrona piłki przed berkiem, natomiast zadaniem berka jest wybicie piłki innemu graczowi
Παράμετροι της Άσκησης
| Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
| Ηλικία Κατηγορίας: | U10 U11 U12 U13 U14 U6 U7 U8 U9 |
| Τμήμα: | Część wstępna |
| Τύπος: | Indywidualny Grupowy |
| Διάρκεια Άσκησης: | 10 λεπτά |
| Αριθμός Επαναλήψεων: | 1 χρόνοι |
| Διάλειμμα: | 0 δευτερόλεπτα |
| Έντ.: | 0 - 100 % |
| Ετικέτες: | ΚΔ |
| Εξοπλισμός: | ΚΔ |
Συνεργάτης —— Reklama ——
