Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - RUGBY TAG
Додати до обраних
4 OSOBOWE DRUŻYNY. KAŻDY ZAWODNIK MA ZAŁOŻONE PO DWIE TĄŚMY(TAGI) NA BOKACH SPODENEK. GRAJĄ WEDŁUG ZASAD RUGBY. PODANIE RĘKĄ TYLKO DO BOKU LUB DO TYŁU. PODANIE NOGĄ DOWOLNIE. ZDOBYWAJĄ PUNKT ZA PRZYŁOŻENIE PIŁKI ZA WYZNACZONĄ LINIĄ. ZADANIEM BRONIĄCYCH JEST ODBIÓR PIŁKI PRZEZ PRZECHWYT LUB ZERWANIE TAGÓW ATAKUJĄCEGO:
- ZERWANIE JEDNEGO TAGA - 3 SEKUNDY NA ZAKOŃCZENIE AKCJI LUB PODANIE
- ZERWANIE DWÓCH TAGÓW STRATA PIŁKI
ZAWODNICY PO STRACIE TAGÓW ZAKŁADAJĄ JE Z POWROTEM
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 10 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Zabawy |
| Обладнання: | PIŁKA RUGBY Oznacznik Stożek |
Партнер —— Реклама ——
