Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 1x1 (przeciwnik tyłem)
Додати до обраних
Organizacja: Jak na grafice
Przebieg: Trener zagrywa piłkę do zawodnika obróconego tyłem do bramki. Zadaniem zawodnika broniącego jest odebrać piłkę, najlepiej poprzez wyprzedzenie w momencie podania i przeprowadzenie piłki przez bramkę ze stożków. Zadaniem zawodnika ofensywnego jest obrócenie się w stronę bramki i oddanie strzału. Po akcji następuje zamiana ról.
Punkty coachingowe:
- Odbiór poprzez wyprzedzenie
- Odpowiednie ustawienie w obronie
- Timing
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U10 U11 U12 |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 20 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 50 - 95 % |
Теги: | Gra 1x1 Odbiór piłki |
Обладнання: | bramka piłka oznacznik stożek |