Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 1x1 (przeciwnik tyłem)
Додати до обраних

Organizacja: Jak na grafice

Przebieg: Trener zagrywa piłkę do zawodnika obróconego tyłem do bramki. Zadaniem zawodnika broniącego jest odebrać piłkę, najlepiej poprzez wyprzedzenie w momencie podania i przeprowadzenie piłki przez bramkę ze stożków. Zadaniem zawodnika ofensywnego jest obrócenie się w stronę bramki i oddanie strzału. Po akcji następuje zamiana ról.


Punkty coachingowe:

- Odbiór poprzez wyprzedzenie

- Odpowiednie ustawienie w obronie

- Timing

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: U10 U11 U12
Етап: Część główna
Тип: Grupowy
Час вправи: 20 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 50 - 95 %
Теги: Gra 1x1 Odbiór piłki
Обладнання: bramka piłka oznacznik stożek
Партнер —— Реклама ——
baner