Organizacja: Małe bramki ustawione "po krzyżu" jak na grafice. Przy każdej bramce zawodnicy z piłkami ustawieni w rzędach. Pośrodku pola gry strefa o wymiarach 4x4m. Trener/trenerzy z piłkami poza polem gry.

Przebieg: Zawodnicy na komendę trenera "Prosto/Prawo/Lewo" prowadzą piłkę do wskazanej bramki poprzez strefę środkową. W strefie środkowej należy unikać zderzenia z współćwiczącymi oraz unikać uderzonej przez trenera piłki (zwody, zwroty, zmiany kierunku biegu). Po opuszczeniu strefy wykonujemy strzał do wskazanej bramki.

Pkt. coachingowe:
- zmiany kierunku biegu
- prowadzenie piłki blisko nogi