Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Ćwiczenia szybkościowe na drabinkach z podaniem.
Додати до обраних
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Wykonują podanie określoną częścią stopy przez T do zawodnika na przeciwko i po podaniu piłki wykonują określone przez T zadanie na drabince koordynacyjnej. - wyjście od i do piłki, otwarta pozycja ciała, przyjęcie kierunkowe, timing
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Розминка |
| Тип: | Group |
| Час вправи: | 10 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | в/д |
| Обладнання: | М'яч Розмічальний конус Координаційна драбина |
Партнер —— Реклама ——
