Podanie i przyjęcie w grach

4x4+4

Gra na utrzymanie 4x2 w 1 sektorze , 2 zamykających linie podania w środkowej strefie , 4 oczekujących na podanie w 2 sektorze

Celem gry jest utrzymanie się przy piłce i wymiana min. 10 podań po podaniu dalej o strefe.

Dzielimy na 3 zespoly

Zwracamy uwagę przede wszystkim w ataku na

podanie linię dalej

Podanie i przyjęcie Przyjęcie "od" przeciwnika po ruchu zwodnym

w obronie na przechwyt i asekuracje z podwajaniem

Faza przejsciowa dla zawodników broniacych to zagranie pilki po przechwycie do Trenera. Zamiana miejsc z druzyna ktora wykonala zle podanie.

Pkt coachingowe -

silne mocne podanie

wykonanie obserwacji

zagrywamy piłki dokladnie