Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Podanie i przyjęcie w grach 2x2+2
Додати до обраних
Podanie i przyjęcie w grach
2x2+2
Gra na utrzymanie 2x1 w 1 sektorze , 1 zamykający linie podania w środkowej strefie , 2 oczekujących na podanie w 2 sektorze
Celem gry jest utrzymanie się przy piłce i wymiana min. 5-10 podań.
Dzielimy na 3 zespoly
Zwracamy uwagę przede wszystkim w ataku na
podanie linię dalej
Podanie i przyjęcie Przyjęcie "od" przeciwnika po ruchu zwodnym
w obronie na przechwyt i asekuracje z podwajaniem
Faza przejsciowa dla zawodników broniacych to zagranie pilki po przechwycie do Trenera. Zamiana miejsc z druzyna ktora wykonala zle podanie.
Pkt coachingowe -
silne mocne podanie
wykonanie obserwacji
zagrywamy piłki dokladnie
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U10 |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 20 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 55 - 100 % |
Теги: | Działania grupowe |
Обладнання: | Piłka Stożek |