Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - fazy przejścia z atakowania do bronienia oraz bronienia do atakowania w grze 8x6
PRZEBIEG: W początkowej fazie gra toczy się w sektorze I. W sektorze I rozpoczyna się gra 2x4. Zadaniem atakujących jest utrzymanie się przy piłce. Zadaniem broniących jest odbiór piłki. Po odbiorze piłki zadaniem drużyny broniącej jest wykonanie "długiego podania" na wolne pole do swoich zawodników znajdujących się w sektorze II.
Zadaniem drużyny broniącej w sektorze II jest odpowiednie zachowanie względem wykonania przez przeciwników "długiego podania". Gdy zawodnicy z I sektora wykonają "długie podanie" do sektora II rozpoczyna się gra 8x6, w której zadaniem obu drużyn jest zdobycie bramki poprzez uderzenie.
SPRZĘT: stożki, oznaczniki, piłki
MODYFIKACJE:
w I sektorze gra 2x4 + 1
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Етап: | Część główna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 25 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 50 - 90 % |
| Теги: | Działania zespołowe Gry zadaniowe |
| Обладнання: | Piłka Oznacznik Stożek |
Партнер —— Реклама ——
