Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Podanie i przyjęcie w grach 5x5+1N+2BR
Podanie i przyjęcie w grach 5x5+1N+2BR
Zadaniem zawodników przy
piłce w tej grze jest tak ze sobą wymieniać podania aby znaleźć
możliwość zagrania piłki do partnera ustawionego w polu przy bramce z
wykorzystaniem zawodnika N . Zawodnik w polu ma obrońce, którego musimy ograć i kończy mocnym strzałem do
bramki.
W ataku skupiamy się przede wszystkim na rotacji pozycji, podaniu i przyjęciu piłki z percepcją przed podaniem i przed przyjęciem
W obronie zwracamy uwagę na zamykanie linii podania oraz asekurację z podwajaniem, dążymy do wąskiego ustawienia w obronie
PKT COACHINGOWE :
- mocne silne podanie
- obserwacja przed podaniem
- obserwacja przed przyjęciem piłki
- zamykanie linii podania
- wyjście na pozycję w celu otrzymania piłki
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U10 |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 20 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 60 - 100 % |
Теги: | Działania grupowe |
Обладнання: | в/д |