Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Podanie i przyjęcie w grach 3x3+1N
Додати до обраних
GRA 3X3+1
Zadaniem zawodników przy piłce w tej grze jest tak ze sobą wymieniać podania aby znaleźć możliwość zagrania piłki do partnera ustawionego w polu przy bramce z wykorzystaniem zawodnika N . Zawodnik w polu kończy mocnym strzałem do bramki.
W ataku skupiamy się przede wszystkim na rotacji pozycji, podaniu i przyjęciu piłki z percepcją
W obronie zwracamy uwagę na zamykanie linii podania oraz asekurację z podwajaniem
PKT COACHINGOWE :
- mocne silne podanie
- obserwacja przed podaniem
- obserwacja przed przyjęciem piłki
- zamykanie linii podania
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U10 |
| Етап: | Część główna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 20 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 50 - 85 % |
| Теги: | Działania grupowe |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
