Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - gra 2x1 (+ koordynacja ruchowa)
Додати до обраних
PRZEBIEG: Zawodnik z piłką wykonuje podanie do wybranego zawodnika, który wykonał określone przez trenera zadanie koordynacyjne. Rozpoczyna się gra 2x1, w której zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez bramkę zawodnika/ drużyny broniącej.
SPRZĘT: piłki, stożki
MODYFIKACJE:
określenie sposoby przeprowadzenia akcji przez drużynę będącą w przewadze (np. wykonanie określonej, minimalnej ilości podań)
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
Етап: | Część wstępna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 15 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 50 - 90 % |
Теги: | Małe gry Koordynacja |
Обладнання: | Piłka Stożek |