Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Ćwiczenia ogólnorozwojowe+ gra na utrzymanie z zewnętrznymi.
Додати до обраних
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły i ustawieni na grafice. Ich zadaniem jest tworzenie linii podania i utrzymywanie się przy piłce. Zawodnicy na zewnątrz wymieniają się pozycjami wykonując przy tym ćw. ogólnorozwojowe.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 10 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 40 - 70 % |
| Теги: | Działania grupowe Małe gry Podania i przyjęcia piłki Orientacja przestrzenna |
| Обладнання: | Piłka Oznacznik Stożek |
Партнер —— Реклама ——
