Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Drybling 1x1
Додати до обраних
Zadaniem zawodnika jest wygranie pojedynku 1 na 1 i zdobycie przestrzeni za obrońcą poprzez przeprowadzenie piłki przez jedną z bramek. Po skończonej sytuacji przejście z atakowania do bronienia (zawodnik który atakował staję obrońcą).
Ograniczenia:
-Zawodnik nie może przeprowadzić piłki przez 2 bramki po jego stronie
-Wybór koloru bramki przez trenera,
Modyfikacje:
-Dodanie obrońcy który "odcina" dostęp do bramki
-Dodanie obrońcy wracającego
-dodanie przeciwnika z boku (nierównowaga)
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U6 U7 U8 U9 |
Етап: | Część decyzyjna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 6 хвилин |
Кількість повторень: | 3 рази |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 70 - 100 % |
Теги: | Drybling |
Обладнання: | в/д |