Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 9x9+2 na zawęzonym i skróconym polu gry.DR
Додати до обраних

Gra 9x9+2 na zawężonym i skróconym polu gry.DR

Drużyna atakująca ma możliwość zagrania piłki do zawodnika bocznego. Drużyna atakująca posiada przewagę liczebną .

Modyfikacje :

-gra toczona od 5x5-11x11

-gra może być toczona z małymi bramkami

-po podaniu do bocznego zawodnicy broniący mogą atakować go 1x1

-po podaniu do bocznego następuje przewaga 2x1,3x2

-zawodnik boczny może włączyć się do pola właściwego gry

-po podaniu do bocznego musi nastąpić zmiana pozycji z zawodnikiem który podawał do niego lub innym aby wypełnić jego pozycję.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: Усі
Етап: Część główna
Тип: Grupowy
Час вправи: 20 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 90 - 100 %
Теги: Gry zadaniowe
Обладнання: Bramka Piłka Stożek
Партнер —— Реклама ——
baner