Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Prowadzenie piłki między pachołkami z podaniem w chaosie
Додати до обраних
Zawodnicy z piłką prowadzą piłkę między pachołkami następnie podają piłkę do zawodnika przy stożkach następuje zmiana ćwiczącego.
Coaching: podania przyjęcia piłki, orientacja przestrzenna.
Modyfikacja:
1. podanie piłki do dowolnego kolegi ze stożków
2. zawodnicy przy stożkach wykonują ruch zgodny ze wskazówkami zegara oraz kierunek przeciwny
3. wykonanie dryblingu między stożkami
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U10 U7 U8 U9 |
| Етап: | Rozgrzewka Część wstępna Część poznawcza |
| Тип: | Indywidualny |
| Час вправи: | 15 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Technika Percepcja Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki Orientacja przestrzenna |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
