Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Prowadzenie w chaosie ze strzałem na bramkę
Додати до обраних
Każdy zawodnik z piłką prowadzi w dowolny sposób następnie oddaje strzał na jedną z czterech bramek, jeśli brakuje małych bramek zawodnik musi przeprowadzić piłkę przez małą bramkę z pachołków
Coaching:
1. prowadzenie piłki, orientacja przestrzenna, zmiana kierunku biegu.
Modyfikacja:
1. Kto pierwszy strzeli 20 bramek.
2. Po strzelaniu gola zmiana bramki.
3. Przed oddaniem strzału trzeba wykonać dowolny drybling.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U6 U7 U8 U9 |
| Етап: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Тип: | Indywidualny |
| Час вправи: | 10 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Drybling Strzały na bramkę Czucie piłki Kontrola piłki Orientacja przestrzenna |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
