Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - zbiórka piłki z tablicy
Додати до обраних

O1 rzuca piłkę o tablicę i zbiera ją z drugiej strony kosza, lądując przodem do linii bocznej

O4 wybiega do piłki i otrzymuje podanie od O1 po czym kozłuje na koniec rzędu za O3

O1 idzie na miejsce O4

Параметри вправи
Вид спорту: Баскетбол
Вікова категорія: U15
Етап: Część główna
Тип: Indywidualny
Час вправи: 7 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 60 секунд
Інтенс.: 60 - 75 %
Теги: Technika Kontrola piłki
Обладнання: Piłka
Партнер —— Реклама ——
baner