Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 3x1 i 3x2
Додати до обраних
Zawodnicy niebiescy rozpoczynają ćwiczenie jednocześnie zawodnik po
podaniu staję się obrońcą, natomiast partner obiega kwadrat i jako goniący
tworzy 3x2. Po zakończonej akcji, trener wprowadza kolejną piłkę i ponawia grę 3x2.
Obrońca w przypadku odbioru podaje piłkę do trenera.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Część główna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 15 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 50 - 100 % |
| Теги: | Działania grupowe Atak |
| Обладнання: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Партнер —— Реклама ——
