Zawodnicy podzieleni na 2-4 drużyny ustawieni w swoich rzędach na linii wyznaczonego pola. W środku pola rozłożone obręcze w 3-4 kolorach. Połowa obręczy każdego koloru dodatkowo posiada w środku stożek. Na sygnał trenera, który wypowiada dany kolor lub kolory pierwsi zawodnicy z rzędu startują i przekładają stożek do pustej obręczy w tym samym kolorze i jak najszybciej biegną do pachołka ustawionego po przeciwnej stronie, po czym wracają truchtem na koniec swojego rzędu. Trener w miarę szybko startuje kolejnych zawodników.