ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Kształtowanie dostosowania ruchów w podaniach
Dodaj k priljubljenim
Zawodnicy połączeni w pary mają za zadanie wykonać jak najwięcej podań przez bramki w wyznaczonym czasie.( za każdym razem musza wykonac szybkie 3 podania i znaleźć kolejną bramkę). (1 bramka- 1pkt).
Jeżeli którykolwiek z zawodników z pary lub piłka dotknie pachołka odejmowany jest 1 pkt.
MODYFIKACJA: Trenerzy chodzą po polu i zmieniają położenie bramek w trakcie wykonywanego ćwiczenia.
6x45 sekund.
Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | Vse |
| Del: | Część wstępna |
| Vrsta: | |
| Čas vaje: | 5 minuta |
| Število ponovitev: | 1 -krat |
| Premor: | 0 sekunda |
| Intenz.: | 0 - 100 % |
| Zavihki: | Podania i przyjęcia piłki Koordynacja |
| Oprema: | ND |
Partner —— Oglaševanje ——
