ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.

Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Biegi MAS
Dodaj k priljubljenim

Biegi MAS

8x 25m z nawrotem (lub 50m bez nawrotu) 

10s - 50m 20s odpoczynek

Parametri vaje
Športna disciplina: Nogomet
Starostna kategorija: Vse
Del: Motoric part
Vrsta: Group
Čas vaje: 5 minuta
Število ponovitev: 1 -krat
Premor: 0 sekunda
Intenz.: 60 - 100 %
Zavihki: ND
Oprema: Označevalni stožec
Partner —— Oglaševanje ——
baner