ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Gry rozwijające inteligencję piłkarską
Dodaj k priljubljenim
|
1 Sprawdzenie obecności . podanie tematu zajęć
Cel: prowadzenie piłki, orientacja przestrzenna Opis ćwiczenia: Wszyscy zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym polu (sposób prowadzenia piłki stopą określa trener). Na sygnał trenera każdy zawodnik stara się wybić piłkę innej zawodnikowi , ,,chroniąc” jednocześnie swoją piłkę. Zawodnik , któremu piłka zostanie wybita wykonuję żonglerkę poza wyznaczonym polem. Zabawę wygrywa dwóch zawodników którzy najdłużej utrzymają się w wyznaczonym polu przy piłce .
|
Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | U10 U11 |
| Del: | Część wstępna |
| Vrsta: | Grupowy |
| Čas vaje: | 10 minuta |
| Število ponovitev: | 3 -krat |
| Premor: | 0 sekunda |
| Intenz.: | 50 - 100 % |
| Zavihki: | Orientacja przestrzenna |
| Oprema: | Piłka Stożek |
Partner —— Oglaševanje ——
