ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - FRAGMENT GRY 5X5+BR
Dodaj k priljubljenim
FRAGMENT GRY 5X5+BR
FAZA ATAKU: BUDOWANIE GRY Z PRZEJŚCIEM DO ZAKOŃCZENIA ATAKU
CEL GRY:
- Zdobycie bramki
ZASADY GRY:
- Mobilność
- Szerokość
- Zdobywanie przestrzeni
- Jedność ofensywna
- Wsparcie ofensywne i utrzymujące
PRZEBIEG:
- Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik na pozycji nr. 6
- Zadaniem atakujących jest zdobycie bramki przy zachowaniu wyżej wymienionych zasadach
- Obrońcy po odbiorze wykonują podanie do bramki ustawionej na pozycji 7/11/9
- Po skończonym ćwiczeniu zawodnicy przechodzą w następującej kolejności: A: 7-6-8-11-9-7, O: 3-8-6-2-5-3
ZNAJDŹ WIĘCEJ NA:
Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | U12 U13 |
| Del: | Część główna |
| Vrsta: | Grupowy |
| Čas vaje: | 20 minuta |
| Število ponovitev: | 15 -krat |
| Premor: | 30 sekunda |
| Intenz.: | 75 - 100 % |
| Zavihki: | Atak Budowanie gry |
| Oprema: | ND |
Partner —— Oglaševanje ——
