ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - KÓŁKO I KRZYŻYK - 4 W LINII
Zawodnicy rywalizują w dwóch zespołach. po sygnale "start" zadaniem drużyny jest ułożenie oznaczników wewnątrz wyznaczonych pól w taki sposób by utworzyły linię poprzeczną, prostopadłą lub skośną. Drużyna ma do dyspozycji 4 oznaczniki, po wyłożeniu wszystkich oznaczników kolejny zawodnik może tylko raz przenieść w dowolne wolne miejsce oznacznik swojej drużyny. Zawodnik może ruszyć z linii startu dopiero po klepnięciu w rękę przez wracającego kolegę. Wygrywa zespół, który jako pierwszy ułoży 4 oznaczniki w linii.
Modyfikacje:
-jw. tylko z prowadzeniem piłki; podczas powrotu można podać piłkę do następnego zawodnika.
Uwagi:
-zwracamy uwagę, aby zawodnik sam podjął decyzję. gdzie położyć oznacznik.
Parametri vaje
Športna disciplina: | Nogomet |
Starostna kategorija: | Vse |
Del: | Rozgrzewka |
Vrsta: | Grupowy |
Čas vaje: | 15 minuta |
Število ponovitev: | 6 -krat |
Premor: | 30 sekunda |
Intenz.: | 0 - 100 % |
Zavihki: | Zabawy |
Oprema: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |