ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Wyjście z kwadratu 1 kontaktem v2
Dodaj k priljubljenim
Podanie
piłki do zawodnika znajdującego się w pierwszym kwadracie, którego zadaniem
jest przyjąć piłkę tak by 1 kontaktem opuścić kwadrat i podać piłkę do tego
samego zawodnika, który następnie gra do najwyżej ustawionego kolegi w 2
kwadracie. Po podaniu zawodnik z 1 kwadratu imituje obrońcę i biegnie do 2
kwadratu, gdzie zawodnik z piłką przyjęciem opuszcza kwadrat. Obrońca może
wybić piłkę tylko w obrębie kwadratu. Zawsze zmiana zawodników o 1 miejsce
Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | U8 U9 |
| Del: | Część wstępna Część poznawcza |
| Vrsta: | Indywidualny |
| Čas vaje: | 10 minuta |
| Število ponovitev: | 1 -krat |
| Premor: | 0 sekunda |
| Intenz.: | 0 - 100 % |
| Zavihki: | Pierwszy kontakt Podania i przyjęcia piłki |
| Oprema: | ND |
Partner —— Oglaševanje ——
