ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Kompleks - hipertrofia funkcjonalna + plyo szybkie AB
Dodaj k priljubljenim
pkt. coachingowe:
1. Poprawna technika
2. Długie przerwy wypoczynkowe
3. Odpowiednie tempo
Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | U11 U12 U13 U14 U15 |
| Del: | Część motoryczna |
| Vrsta: | Indywidualny |
| Čas vaje: | 15 minuta |
| Število ponovitev: | 1 -krat |
| Premor: | 0 sekunda |
| Intenz.: | 0 - 100 % |
| Zavihki: | Siła |
| Oprema: | Mata Stożek |
Partner —— Oglaševanje ——
