ProTrainUp Licenca - Brezplačno za izobraževalno in nekomercialno uporabo.
Druge vaje, ki jih je ustvaril ta uporabnik
Vaja - Zabawa Gąski do domu
Dodaj k priljubljenim
Zabawa gąski do domu
Przebieg i ograniczenia: Na sygnał trenera, zawodnicy (gąski) przebiegają do strefy naprzeciwko w taki sposób aby nie stracić piłki. Zawodnicy w środkowej strefie (Wilki) starają się odebrać piłkę przebiegającym zawodnikom. Zawodnik, który stracił piłkę zamienia się rolami z Wilkiem znajdującym się w czerwonej strefie.
Zawodnik, który przebiegnie strefę ma za zadanie oddać strzał na bramkę.
Wskazówki i korekta:
- zwracamy uwagę na kontrolę piłki oraz zmianę kierunku prowadzenia piłki
- zwracamy uwagę na jakość wykonania ćwiczeń koordynacyjnych
Uwagi! Zamiana zawodników co 3-4 rundy.
Modyfikacje:
- zawodnik po stracie piłki ma za zadanie wykonać ćwiczenie koordynacyjne na przyborach.Parametri vaje
| Športna disciplina: | Nogomet |
| Starostna kategorija: | U6 U7 U8 |
| Del: | Main part |
| Vrsta: | Individual |
| Čas vaje: | 15 minuta |
| Število ponovitev: | 1 -krat |
| Premor: | 0 sekunda |
| Intenz.: | 0 - 65 % |
| Zavihki: | Zaznavanje Driving a ball Ball control Coordination Body orientation |
| Oprema: | Žoga |
Partner —— Oglaševanje ——
