Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Przyjęcia i podania (1) - koła koordynacyjne.
Добавить в избранные

Zawodnicy wykonują sekwencje podań zgodnie z grafiką:

Pierwszy zawodnik wprowadza piłkę do zawodnika który będzie oddawał strzał na bramkę. Wykonuje ćwiczenie koordynacyjne i przebiega do pozycji drugiej znajdującej się na przeciwko. Zawodnik otrzymujący piłkę zgrywa ją do ustawionego najwyżej zawodnika i zaczyna wykonywać obieg za jego plecami. Zawodnik nr 2 zgrywa do 3, a ten następnie zgrywa do oddającego strzał na bramkę.

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U9
Этап: Когнитивная часть
Вид: Индивидуальная
Время упражнений: 6 минут
Количество повторов: 2 раза
Перерыв: 60 секунд
Интенс.: 0 - 60 %
Теги: Передачи и прием мяча
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner