Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Конверт ( три точки)
Добавить в избранные

Розположення як на малюнку. Там де три гравці початок: 

  1. Перший гравець передача - другій прийом передача - третій ведення до фішки з дріблінгом. 
  2. Перший гравець передача та прискорення для стінки - другтй гравець грає в стінку з першим і виконує передачу на третього - тьретій гравець друблінг.
  3. Перший гравець виконує передачу та прискорення до центру і після отримання зворотньої передачи, виконує передачу на третього - другій гравець віддає зворотну передачу на першого і йде на стінку з третім - третій грає встінку з другім і рухється до фішки з м'ячем.

Вправу можно виконувати в два та один дотик, під ліву та праву ногу. 

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Старший U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U8 U9
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 3 минуты
Количество повторов: 6 раза
Перерыв: 30 секунд
Интенс.: 30 - 60 %
Теги: Восприятие Индивидуальные действия Групповые действия Передачи и прием мяча Ведение мяча Чувство мяча Игра в треугольник Стенка
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner