Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3x3 + J + 2 BR - podanie otwierające/penetrujące
Добавить в избранные
Cel: Wykonanie penetrującego podania.
Przebieg: Gra toczy się w środkowej strefie. Do strefy strzału piłka musi zostać dostarczona podaniem. Jeśli tak się stanie mogą do niej wejść wszyscy zawodnicy. Po odbiorze piłki drużyna musi wymienić minimum jedno podanie w strefie środkowej, aby móc wprowadzić piłkę do strefy ataku. Po bramce/niecelnym strzale grę rozpoczyna bramkarz, podając ją do strefy środkowej, w której znajdują się wszyscy zawodnicy.
Uwagi i modyfikacje: a) Usuwamy bramkarzy. Punkt otrzymujemy za przejęcie podania w skrajnej strefie, w której obowiązuje spalony. Po zdobyciu punktu ta sama drużyna stara się zrobić to samo z drugiej strony, zaczynając grę od wprowadzenia piłki podaniem do centralnej strefy.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | U10 U11 U12 |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 10 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Передачи и прием мяча Сохранение мяча Передача одной строки |
| Инвентарь: | Нет данных |
