Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3x3 + J + 2 BR - podanie otwierające/penetrujące
Добавить в избранные
Cel: Wykonanie penetrującego podania.
Przebieg: Gra toczy się w środkowej strefie. Do strefy strzału piłka musi zostać dostarczona podaniem. Jeśli tak się stanie mogą do niej wejść wszyscy zawodnicy. Po odbiorze piłki drużyna musi wymienić minimum jedno podanie w strefie środkowej, aby móc wprowadzić piłkę do strefy ataku. Po bramce/niecelnym strzale grę rozpoczyna bramkarz, podając ją do strefy środkowej, w której znajdują się wszyscy zawodnicy.
Uwagi i modyfikacje: a) Usuwamy bramkarzy. Punkt otrzymujemy za przejęcie podania w skrajnej strefie, w której obowiązuje spalony. Po zdobyciu punktu ta sama drużyna stara się zrobić to samo z drugiej strony, zaczynając grę od wprowadzenia piłki podaniem do centralnej strefy.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U11 U12
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 10 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Передачи и прием мяча Сохранение мяча Передача одной строки
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner