Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Obrona twierdzy
Добавить в избранные

Dwóch zawodników jest obrońcami twierdzy, a pozostali są atakującymi. Zadaniem obrońców jest odbijać piłki rzucane przez atakujących, tak aby nie strącili oni pachołka. Zabawa odbywa się w dwóch lub trzech organizacjach w zależności od liczebności uczestników. Co 2 minuty lub w przypadku strącenia twierdzy zmiana zawodników.

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U11 U6 U7 U8 U9
Этап: Беговая часть
Вид: Группа
Время упражнений: 10 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 45 - 100 %
Теги: Rzuty piłki Ориентация корпуса
Инвентарь: Piłka tenisowa Фишка Pachołek
Партнер —— Реклама ——
baner