Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Atak z piłek dorzuconych + blok na kontrze z FREEBALL zmiana liniami
Добавить в избранные
Wyprowadzenie ataku z piłek dorzuconych przez trenera:
1 piłka dorzucona FREEBALL zespół wyprowadza atak DOWOLNOŚĆ ROZWIĄZAŃ
Jeśli druga strona obroni piłkę wyprowadza kontrę DOWOLNOŚĆ ROZWIĄZA
ZMIANY
Jeśli Freeball wygrany bez zmian
Jeśli Freeball przegrany zmiana liniami
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Волейбол |
| Возрастная категория: | Старший U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 20 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 180 секунд |
| Интенс.: | 80 - 90 % |
| Теги: | Blok Kontra Asekuracja Komunikacja Атака Переход в оборону Переход в атаку |
| Инвентарь: | Мяч |
Партнер —— Реклама ——
