Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - doskonalenie podań w formie rywalizacji grupowej cz. 1.
Добавить в избранные

PRZEBIEG: Zawodnicy podzieleni są na dwie grupy, każdy posiada piłkę. Na hasło trenera "START" rozpoczyna się rywalizacja pomiędzy grupami, kto pierwszy dostarczy piłki z jednego rzędu do drugiego za pomocą ustalonego schematu podań. Kolejność działań według rysunku. Zawodnik wypuszcza piłkę po jednej stronie stożka, obiega piłkę z drugiej stronie stożka i przejmuje piłkę. Następnie wykonuje podanie do zawodnika po przeciwnej stronie. Następnie przyjmuje piłkę, którą zagrał mu zawodnik po przeciwnej stronie i prowadzi ją na koniec rzędu po przeciwnej stronie. 

MODYFIKACJE: Schemat podań wykonujemy na 2 piłki. Wygrywa zespół, którego wszyscy zawodnicy przejdą szybciej do drugiego rzędu za pomocą ustalonego schematu podań.

SPRZĘT: piłki, stożki. 

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U11 U12 U13
Этап: Когнитивная часть
Вид: Индивидуальная Группа
Время упражнений: 15 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 65 - 100 %
Теги: Чувство мяча
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner