Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - 1v1 z przeciwnikiem z tyłu + ćwiczenie
Добавить в избранные
Jeden z zawodników wyznaczony przez trenera jako pierwszy wybiega na pozycję i do piłki podanej przez bramkarza, podejmuje pojedynek, starając się oddać strzał do jednej z dwóch małych bramek. Obrońca, po odbiorze, wykonuje strzał do dużej bramki bronionej przez bramkarza.
Wskazówki i korekta:
• kontrola przeciwnika przed
przyjęciem,
• dążenie do najszybszego obrócenia
się z piłką.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | Все |
Этап: | Когнитивная часть Основная часть |
Вид: | Индивидуальная Группа |
Время упражнений: | 15 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 70 - 100 % |
Теги: | Игра 1х1 Дриблинг |
Инвентарь: | Мяч Фишка Pachołek |