Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Ćwiczenia i zabawy z piłką 1v1
Добавить в избранные
Zawodnicy dobrani w pary poruszają się w prostokącie, prowadząc piłkę. Jeden z nich wykonuje różne ćwiczenia (zwody, prowadzenie w bok itp.). Zadaniem drugiego jest wykonywanie ćwiczeń wskazanych przez trenera, biegnąc za nim w odległości nie większej niż 2 m. Na sygnał trenera następuje gra 1 × 1.
Modyfikacje:
każdy zawodnik jednej drużyny może odbierać piłkę każdemu przeciwnikowi.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U9 |
Этап: | Когнитивная часть |
Вид: | Индивидуальная Группа |
Время упражнений: | 15 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 70 % |
Теги: | Игра 1х1 Дриблинг |
Инвентарь: | Мяч Фишка |