Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3 × 1 z przejściem do 3 × 3
Rozpoczynają zawodnicy czerwoni, którzy w większym obszarze grają 2×1 z broniącym żółtym piłkarzem. Ich zadanie to wymienienie przynajmniej dwóch podań, zagranie piłki do partnera znajdującego się w drugiej strefie, włączenie się do akcji i oddanie strzału na bramkę. Po zakończonej akcji następuje przejście do gry 3×3 – zawodnicy żółci zza bramki rozpoczynają grę, a celem drużyny jest uderzenie na jedną z dwóch małych bramek. W przypadku przejęcia piłki przez gracza żółtego podczas pojedynku 2×1 musi on finalizować akcję w pojedynkę na jedną z dwóch małych bramek, następnie gra toczy się 3×3 (zaczynają żółci zza bramki). Po określonym czasie zamiana zespołów.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U8 U9 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 15 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Игра 3х3 Численное преимущество |
Инвентарь: | Ворота Мяч Манишка Фишка Pachołek |