Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Doskonalenie poruszania się po boisku. Doskonalenie kozłowania piłki
Добавить в избранные

Kozłujemy piłkę prawą lub lewą ręką. Dobiegamy do pachołka i obiegamy go z prawej lub lewej strony, jednocześnie kozłując piłkę dalszą ręką od pachołka.

Dla utrudnienia osoba prowadząca może podać kierunek obiegnięcia pachołka lub jego kolor. Również można łączyć te czynności.

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: Баскетбол
Возрастная категория: U15
Этап: Когнитивная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 3 минуты
Количество повторов: 3 раза
Перерыв: 30 секунд
Интенс.: 0 - 45 %
Теги: Нет данных
Инвентарь: Мяч Pachołek
Партнер —— Реклама ——
baner