Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3x3 - defense drill + na sygnał gra na 1 kosz.
Добавить в избранные
Zawodnicy ataku (ustawieni, jak na rysunku) podają sobie piłkę - obrońcy przesuwają się zgodnie z zasadami - na sygnał rozpoczyna się gra 3x3 na 1 kosz.
Zawodnicy ataku w fazie początkowej ustawieni są na pozycjach określonych przez trenera.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Баскетбол |
| Возрастная категория: | U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 15 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 90 - 100 % |
| Теги: | 3x3 obrona zespołowa Оборона Игра 3х3 |
| Инвентарь: | Нет данных |
Партнер —— Реклама ——
