Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 6x3 na dwóch obszarach
Добавить в избранные
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy podzieleni na 3 zespoły 6 osobowe. Pole gry podzielone na dwie części. W jednym sektorze toczy się gra 6×3. Zespół przy piłce gra na utrzymanie, po wykonaniu min. pięciu podań musi przenieś ciężar gry na drugą stronę do drugiej grupy. Zespół broniący ma za zadanie odebrać piłkę i przejść do gry na utrzymanie, zespół, który stracił posiadanie piłki przechodzi do bronienia. Czas ćwiczenia określa trener.
Punkty coachingowe:
odbiór piłki
szybka reakcja po odbiorze piłki
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U11 U12 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 12 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 50 - 100 % |
Теги: | Передачи и прием мяча Переход в атаку Численное преимущество Численное меньшинство |
Инвентарь: | Мяч Манишка Фишка |