Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 6x3 na dwóch obszarach
Добавить в избранные

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku.  Zawodnicy podzieleni na 3 zespoły 6 osobowe. Pole gry podzielone na dwie części. W jednym sektorze toczy się gra 6×3. Zespół przy piłce gra na utrzymanie, po wykonaniu min. pięciu podań musi przenieś ciężar gry na drugą stronę do drugiej grupy. Zespół broniący ma za zadanie odebrać piłkę i przejść do gry na utrzymanie, zespół, który stracił posiadanie piłki przechodzi do bronienia. Czas ćwiczenia określa trener.

Punkty coachingowe:

odbiór piłki 

szybka reakcja po odbiorze piłki 

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U11 U12
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 12 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 50 - 100 %
Теги: Передачи и прием мяча Переход в атаку Численное преимущество Численное меньшинство
Инвентарь: Мяч Манишка Фишка
Партнер —— Реклама ——
baner