Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - 1x0 po wyjściu do piłki, manewry, dwa rzędy
Добавить в избранные
Gracze ustawieni w dwóch rzędach, jeden bez piłki.
Wybiegnięcie na pozycję oznaczoną pachołkiem z jednoczesnym chwytem piłki podanej przez gracza z przeciwnego rzędu.
Wykonanie zadanego rodzaju minięcia i zakończenie akcji rzutem.
Zmiana rzędu.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Баскетбол |
| Возрастная категория: | U13 U14 U15 |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 10 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 70 - 100 % |
| Теги: | Техника Атака Игра 1х1 |
| Инвентарь: | piłki pachołki D-MAN |
Партнер —— Реклама ——
