Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 1x1 na 4 bramki, strefa sztrzału
Добавить в избранные
Gra 1x1 na cztery bramki i strefą strzału, zawodnik rozpoczyna grę 1x1 prowadzeniem piłki drugi zawodnik wybiega i toczy się gra 1x1, żeby zdobyć bramkę zawodnik atakujący musi przekroczyć strefę strzału, obrońca po odbiorze ma takie samo zadanie, zdobyć bramkę po drugiej stronie przekraczając z piłką strefę strzału.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Все |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Индивидуальная Группа |
| Время упражнений: | 5 минут |
| Количество повторов: | 3 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 50 - 100 % |
| Теги: | Индивидуальные действия Малые игры Игра 1х1 Дриблинг |
| Инвентарь: | Малые ворота Мяч Фишка |
Партнер —— Реклама ——
