Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - HL_DAF_1v1 tempo
Добавить в избранные

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, niebiescy z piłkami. Drabinkę dla żółtych ustawiamy nieco z tyłu aby zawodnik broniący atakował z tyłu. W momencie gdy niebieski rozpoczyna krótki slalom, żółty wykonuje ćw. koordynacyjne, następuje 1v1 z broniącym z tyłu na bramkę z bramkarzem. Gol tylko ze strefy strzału. Obronca po przechwycie strzela na 1 z 2 małych bramek przed którymi również wyznaczamy stręfę strzału. 

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап:
Вид:
Время упражнений: 12 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 70 - 100 %
Теги: Игра 1х1 Дриблинг Темп Координация
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner