Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Podania 6
Добавить в избранные

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zadaniem zawodników rozpoczynających jest utrzymanie się przy  piłce. Zadaniem atakującego jest przejęcie piłki i zagranie jak najszybciej , pierwsze podanie do następnego kwadratu. Po zagraniu przechodzi on do gry znów w przewadze i tak aż do gry w równowadze. 

Modyfikację:

- ilość kontaktów z piłką wg. uznania trenera

- ilość osób zależna od ilości na treningu,

- gra w równowadze , ilość podań wg. uznania trenera

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап: Когнитивная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 15 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Групповые действия Малые игры Атака Оборона Контроль мяча
Инвентарь: Мяч Фишка Pachołek
Партнер —— Реклама ——
baner