Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Prowadzenie, drybling i szybkość w zabawie ruchowej
Добавить в избранные
Przebieg ćwiczenia:
Sekwencja zadań i ustawienie ćwiczących według rysunku. Zawodnicy ustawieni w jednej linii na wysokości TRENERA. Ćwiczenie rozpoczyna trener wykopując 4-5 piłek na odległość ok. 40m. Zawodnicy mają za zadanie dogonić piłkę i poprzez jej prowadzenie zatrzymać się z nią w strefie za TRENEREM. Zawodnicy, którym nie uda się dotrzeć do piłki przed innymi mają za zadanie jak najszybciej ją przejąć i samemu poprowadzić do wyznaczonej strefy.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U6 U7 U8 U9 |
Этап: | Основная часть Когнитивная часть |
Вид: | Индивидуальная |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 40 - 90 % |
Теги: | zwinnosc Дриблинг Ведение мяча Быстрота |
Инвентарь: | Нет данных |