Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Zdobywanie twierdzy
Добавить в избранные
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zadaniem każdego zawodnika z piłka jest przeprowadzenie jej wokół dowolnej chorągiewki i powrót do miejsca wyjściowego. Zadaniem strażników jest ,, klepniecie ‘’ jak największej liczby znajdujących się w ich polu zawodników. Co minutę następuje zmiana strażników. .Czas ćwiczenia określa trener.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U6 U7 U8 U9 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Индивидуальная Группа |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 40 - 90 % |
Теги: | Ведение мяча Контроль мяча Темп |
Инвентарь: | Нет данных |