Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - rozgrzewka budowanie ataku
Добавить в избранные
ćwiczenie wykonujemy w dwóch drużynach.
Na początku dwie drużyny ustawione są wąsko ( jak do gry defensywnej) na sygnał trenera przechodzą do ustawienia szerokiego (budowanie ataku ) i bramkarze rozpoczynają gry ze swoimi zawodnikami zaczynamy gry bez przeciwników progresja 2 zawodników przeciwnika może bronić
trener może zadawać także zadania dodatkowe np. drużyna msi wykonać 6 podań zanim zdobędzie gola
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U12 U13 U14 U15 U16 |
Этап: | Разминка Когнитивная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 2 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 40 - 70 % |
Теги: | Нет данных |
Инвентарь: | Нет данных |