Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Współpraca trójkowa w atakowaniu w formie gier i ścisłej
Добавить в избранные
W dwóch sektorach bocznych toczy się gra 3v3 - dowolna lub ograniczona ilość kontaktów na posiadanie indywidualne(od zaawansowani grupy i celu treningu), jedna z grup 3 osobowych w sektorze centralnym - ćwiczenie strzeleckie tyłem do bramki, zawodnik (pozycja 9) otrzymuję na zmianę podanie od zawodników imitujących ustawienie 8,10 i oddaje po przyjęciu tyłem do bramki uderzenie. Zmiana zespołów co 4 minuty
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Все |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 4 минуты |
| Количество повторов: | 5 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 45 - 95 % |
| Теги: | Групповые действия Атака Игра 3х3 Дриблинг Удары по воротам Чувство мяча |
| Инвентарь: | Нет данных |
Партнер —— Реклама ——
