Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra2x2 ze ścianami
Добавить в избранные
Przebieg: Gra 2x2 ze ścianami. W środku odbywa się gra 2x2 i każda z drużyn ma do współpracy zawodników ustawionych na dwóch ścianach przeciwległych. Gra w środku na dowolną ilość kontaktów, zawodnicy na ścianach - 1 kontakt.
Modyfikacja: Zawodnicy w środku ograniczają ilość kontaktów do 3 lub 2.
Punkty coachingowe: tworzenie lini podania, gra w trójkącie, intensywność
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Старший U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Когнитивная часть Беговая часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 2 минуты |
| Количество повторов: | 6 раза |
| Перерыв: | 30 секунд |
| Интенс.: | 65 - 90 % |
| Теги: | Групповые действия Малые игры Игра 2х2 Выносливость Сохранение мяча Чувство мяча Контроль мяча Переход в оборону Переход в атаку |
| Инвентарь: | Мяч Манишка Фишка |
Партнер —— Реклама ——
