Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 2x2+4N
Добавить в избранные
Przebieg: Gra 2x2 + 4 neutralnych. Drużyna która posiada piłkę ma grę 6x2. Zawodnicy grający w środku- dowolna ilość kontaktów, zawodnicy na zewnątrz- gra na 1 kontakt.
Modyfikacja: Zawodnicy grający w środku ograniczenie kontaktów na 3 lub 2. Zależne od poziomu zaawansowania technicznego.
Punkty coachingowe: gra w trójkącie, tworzenie lini podania, intensywność
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Старший U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Когнитивная часть Беговая часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 2 минуты |
| Количество повторов: | 6 раза |
| Перерыв: | 30 секунд |
| Интенс.: | 65 - 90 % |
| Теги: | Групповые действия Малые игры Игра 2х2 Прием мяча Выносливость Сохранение мяча Чувство мяча |
| Инвентарь: | Мяч Манишка Фишка |
Партнер —— Реклама ——
