Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 2x1+1 goniący
Добавить в избранные
Przebieg: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Dwóch zawodników atakuje na jednego obrońcę plus jednego który ich goni. W momencie odbioru piłki, obrońcy mają trafić do jednej z dwóch małych bramek.
Modyfikacje: Ograniczenie czasowe
Punkty coachingowe: podanie, drybling, szybkość, odbiór piłki
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Основная часть Принятие решений |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 15 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 60 - 80 % |
| Теги: | Групповые действия Малые игры Атака Игра 2х2 |
| Инвентарь: | Малые ворота Мяч Манишка Pachołek |
Партнер —— Реклама ——
